Minder koolhydraten

Rijkgevulde low carb lasagne (vega)

Voor 4 porties

Door: Mara Looij

Gevulde avocado voor tussendoor

Voor 2 stuks

Door: Mara Looij

Pikante lunch omelet-wraps

Door: Ismene Montnor

Caprese lunchmuffins

Voor 6 muffins

Door: Mara Looij

Frittata met portobello, spinazie en parmezaanse kaas (low carb lunchgerecht)

4 personen

Door: Mara Looij

Shakshuka (pittige eieren met spinazie en courgette)

4 personen - 242 calorieën per persoon

Lunchsalade groene groente en makreel om mee te nemen

1 persoon - 425 kcal

Cottage pie met pompoen

4 personen - 336 kcal p.p.