Minder koolhydraten

Gegrilde halloumi met walnoten, bosui, peterselie en honing

(voor 2-3 porties)

Door: Brunna Venceslau , diëtist Den Haag

American volkoren pancakes

(voor 4 personen)

Door: Saskia Peters , diëtist Amsterdam

Groenten-platbrood

Door: Vivian Meijer

Low carb broccoli-pizza

(1 grote pizza voor 2 personen)

Door: Eline Bijlsma , diëtist Amsterdam

Low carb pasta met romige prei en gezouten pecannoten

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij

Low carb pizza quattro formaggi

(voor 1 pizza)

Door: Tugce Tuzgol , diëtist Amsterdam

Chili con carne - kruidenmix

(voor een grote pan chili)

Door: Mara Looij

Koolhydraatarme lasagne met aubergine en courgette

(voor 4 personen)

Door: Shari Groot , diëtist Amsterdam

Low carb hutspot (vega)

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij

​Shepherd’s pie met bloemkool-kaaspuree (low carb en vega)

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij