Minder koolhydraten

Onze minder koolhydraten recepten

Broccoli salade met bessen en frambozendressing

Voor 4 personen

Door: Vivian Meijer , diëtist Utrecht

Asperges met bloemkool-kaaspuree, gekookt ei en gebakken ham

(voor 2 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

​Asperges met zalm, roerei en hollandaisesaus

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Courgetti bolognese met spinazie-kaas gehaktballetjes

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Spinazie-kaas gehaktballetjes

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Low carb andijviestamppot

(voor 2 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

​Spaanse spinazietortilla met feta

Lunch voor 2 personen/ 6-8 tussendoortjes

Door: Desiree Veldkamp

Pompoendahl met geroosterde cashewnoten

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Avocado-spread

(voor 2 boterhammen)

Door: Rose Runderkamp-Schouten

Courgiatelle

(voor 3 porties)

Door: Naomi Hoekstra , diëtist Utrecht

Cookies Contact en afspraak