Vlees

Tajine met kefta en ei

(voor 4 personen)

Door: Nada Jamhoune , diëtist Amsterdam, diëtist Diemen

Ovenschotel pompoen, gehakt en salie

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij

Stamppot wortel, venkel en dille

Door: Mara Looij

Broccolisalade met cranberries en uitgebakken spek

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij

Krokante kip wraps met avocado

(voor 2 personen)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Beesd, diëtist Leerdam, diëtist Tilburg

Groene curry met kip, spinazie, linzen en zoete aardappel

(voor 4 personen)

Door: Saskia Peters , diëtist Amstelveen, diëtist Amsterdam, diëtist Haarlem

Gevulde paprika’s met salsa

(voor 4 paprika’s en 4 snoeppaprika’s)

Door: Shari Groot , diëtist Amsterdam

Pasta Pesto met kip

(voor 2 personen)

Door: Bianca Jutte , diëtist Den Haag

Toast met gerookte kip en zoete puntpaprika

Voor 2 personen

Door: Minne Warmerdam

Italiaanse spelt met kip en rode saus

Voor 2 personen

Door: Bianca Jutte , diëtist Den Haag