Snel

Onze snel recepten

Zoetzure saus

Door: Linda Seijs, dietist in opleiding , diëtist Amsterdam

Smaakvolle tomatensaus

(voor circa 750 ml)

Door: Naomi Hoekstra , diëtist Utrecht

Groentesmoothie met spinazie, gember, koriander

(voor 2 porties)

Door: Maria van Dijk

Basilicum-yoghurt dressing

(voor 1 portie)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Sunny side up eitje met avocado en tomaat (ontbijt)

(voor 1 persoon)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Vokorencrackers met beleg (onbijt)

(voor 1 persoon)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Kwark met aardbeien en pecannoten

(voor 1 persoon)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Scrambled egg met gebakken ham en dille op volkorentoast (ontbijt)

(voor 1 persoon)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Havermoutpap met blauwe bessen, gebroken lijnzaad en kaneel (ontbijt)

(voor 1 persoon)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Volkorentoast met ei, kaas en tomaat (ontbijt)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam

Cookies Contact en afspraak