Betul Canayaz

Diëtist

Diëtist Betul  Canayaz

Diëtist Betul Canayaz

Betül omschrijft zichzelf als rustig en sociaal. Zij is bescheiden van aard, vastberaden en doelgericht. Haar luisterend oor en scherpe oog, hoort en ziet je. Door deze aandachtige houding leert zij jou kennen én steekt ze zelf elke dag iets nieuws op. Via een opleiding juridisch zakelijke dienstverlening en een studie rechten kwam ze terecht bij het vak van haar dromen: diëtetiek. Een persoonlijke ervaring ging daaraan vooraf: Betül en haar moeder wilden gewicht kwijt en begonnen met het volgen van een dieet. Tijdens dat proces verdiepte Betül zich in gezonder eten, wat zij ontzettend interessant vond. Én ervaarde hoeveel stress een (streng) dieet kan veroorzaken en hoe je jezelf daarin kunt verliezen. Deze persoonlijke ervaring is nu van grote meerwaarde. Als je zelf iets ervaart heb je, behalve kennis, een heel stuk inlevingsvermogen en begrip te bieden. Betül weet nu dat een gezond eetpatroon niet zwart-wit is. Een realistisch voedingspatroon dat je kunt (en wilt!) volhouden werkt het beste op de lange termijn én je houdt je relatie met eten op die manier gezond. Door haar Turkse roots is Betül helemaal thuis in de Turkse eetcultuur en is daarnaast dol op gerechten uit andere keukens: Mexicaanse taco, Japanse noedels, Italiaanse pizza, you name it. Nieuwe smaken proeven is haar hobby. Ook pluist ze tijdens winkelbezoek graag grondig de etiketten uit (zo uitgebreid dat ze de wereld om zich heen vergeet). In haar eigen eetpatroon zorgt zij voor regelmaat, een gezonde basis met ruimte voor extra's. Doordeweeks ontbijt ze bijvoorbeeld met havermout of muesli met kwark/yoghurt en in het weekend geniet ze van een uitgebreid Turks ontbijt met de familie. Vrije tijd brengt ze samen door met haar familie en vrienden. Daarnaast kijkt ze graag films en series en brengt graag tijd door in de natuur.
 

Consulten mogelijk in het:

Nederlands en Turks

Boek je afspraak met Betul

Utrecht Zuidwest
Kanaleneiland
Vliegend Hertlaan 4
3526 KT
Werkt op
Vrijdag
Utrecht Noordwest
Elinkwijk en omgeving
Amsterdamsestraatweg 542
3553 EN Utrecht
(Gezondheidscentrum Zuilen)
Werkt op
Vrijdag, Maandag
Utrecht Noord
Overvecht
Zambesidreef 165 - 167
3564 CB Utrecht
(Gezondheidscentrum Gagelhof)
Werkt op
Maandag

Laatste nieuws van Betul

Ga naar blogs, tips en recepten

Cookies Contact en afspraak