Vegetarisch

Gepofte zoete aardappel met frisse topping

Voor 2 personen

Door: Rose Runderkamp-Schouten , diëtist Volendam

Linzen-bolognesesaus met kastanjechampignons

(voor 4 - 6 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam, diëtist Leiden, diëtist Amersfoort

Shakshuka met witte bonen en geitenkaas

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam, diëtist Leiden, diëtist Amersfoort

Witte bonensoep met Parmezaanse kaas

(voor 8 porties)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam, diëtist Leiden, diëtist Amersfoort

Warme melk met kruiden

(voor 1 beker)

Door: Saskia Peters , diëtist Amsterdam, diëtist Haarlem

Vegetarische pindasoep

Door: Ismene Montnor , diëtist Amsterdam Zuidoost Bijlmer

Linzenspread

Door: Tesse Leermakers , diëtist Den Haag

Bietenstamppot met kastanjechampignons en geitenkaas

Voor 4 porties

Door: Naomi Hoekstra , diëtist Huizen, diëtist Almere, diëtist Utrecht, diëtist Woerden

Healthy broodje shoarma

Door: Ismene Montnor , diëtist Amsterdam Zuidoost Bijlmer

Gevulde volkorenpita's vegakip

(voor 4 gevulde pita's)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam, diëtist Leiden, diëtist Amersfoort