Tuba Boz

Tuba is een rustige, betrokken diëtist met inlevingsvermogen. Ze vindt het belangrijk dat cliënten zich gehoord en op hun gemak voelen. Met aandacht voor jouw persoonlijke situatie kijkt ze naar veranderingen die haalbaar zijn en die je ook op de langere termijn kunt volhouden. Voor Tuba gaat gezonde voeding niet alleen over cijfers, gewicht of wat je wel en niet zou mogen eten. Eten moet ook iets zijn waarvan je kunt genieten en waarbij je je goed voelt. Daarom zoekt ze samen met haar cliënten naar een realistische balans die past bij hun leven, gewoontes en persoonlijke doelen. Tijdens de begeleiding luistert Tuba goed naar jouw hulpvraag en bespreekt ze samen met jou welke stappen passend en haalbaar zijn. Ze vindt het belangrijk dat doelen realistisch blijven en motiveert cliënten om stap voor stap aan veranderingen te werken. Je kunt bij Tuba onder andere terecht voor begeleiding bij overgewicht en ondergewicht, diabetes type 2, een verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk en vragen over gezonde voeding en leefstijl. Tuba heeft daarnaast bijzondere interesse in gedragsverandering, eetproblematiek en de begeleiding van kinderen en wil zich hierin in de toekomst verder ontwikkelen. Ook buiten haar werk speelt eten een belangrijke rol in Tuba's leven. Ze houdt ervan om uit eten te gaan en nieuwe keukens en eetculturen te ontdekken. Zelf omschrijft ze zichzelf eerder als een enthousiaste proever dan als iemand die graag uren in de keuken staat. De Turkse keuken heeft daarbij een speciaal plekje, omdat ze hiermee is opgegroeid. Voor een goede Turkse koffie met vrienden of familie is ze altijd te porren. In haar vrije tijd houdt Tuba van wandelen en schilderen. Ook is ze gek op dieren, en katten in het bijzonder, en heeft ze zelf een kat. Een wereldreis om verschillende landen én hun eetculturen te ontdekken staat nog op haar wensenlijst.