Kinderen met Koemelk Eiwit Allergie (KEA)

Heeft jouw kind klachten na het drinken van melk of het eten van melkproducten? Denk aan darmkrampjes, huiduitslag, eczeem, spugen of dat je kind wat achterblijft in groei of gewicht? Dan kan er sprake zijn van een koemelk-eiwitallergie (KEA). Dat kan behoorlijk ingrijpend zijn – voor het kind én voor ouders. Gelukkig kun je met de juiste begeleiding veel doen om klachten te verminderen en de voeding weer in balans te brengen.
Onze diëtisten begeleiden ouders en kinderen bij het veilig vermijden van koemelkeiwitten, zonder dat er tekorten ontstaan. We kijken samen naar wat je kind wél kan eten en zorgen dat de voeding gezond, lekker en volwaardig blijft.

Wat is een koemelk-eiwitallergie?

Een koemelk-eiwitallergie is een reactie van het afweersysteem op de eiwitten in koemelk. Het lichaam ziet deze eiwitten als een ‘indringer’ en reageert met klachten. Deze kunnen snel na het drinken van melk optreden, maar soms ook pas uren of dagen later.
Er zijn twee vormen van koemelk-eiwitallergie:

• De acute (directe) allergie: klachten ontstaan binnen minuten tot twee uur na het eten of drinken van melk of melkproducten.
• De vertraagde (niet-IgE-gemedieerde) allergie: klachten ontwikkelen zich langzamer, vaak via de darmen of de huid.

De klachten kunnen variëren van mild tot ernstig en bestaan onder andere uit:

• Huiduitslag of eczeem
• Darmkrampjes, spugen of diarree
• Blijft wat achter in groei of gewicht
• Onrust of slecht slapen
• Verstopping of bloed bij de ontlasting

Bij baby’s komt KEA het vaakst voor, maar ook oudere kinderen kunnen er last van hebben.

Hoe wordt KEA vastgesteld?

De diagnose wordt gesteld door de huisarts of kinderarts. Meestal gebeurt dat via een combinatie van:

• Een voedingsanamnese (klachtenpatroon in relatie tot melkgebruik)
• Een eliminatie-provocatietest: gedurende een aantal weken wordt koemelk uit het dieet verwijderd, daarna voorzichtig weer ingevoerd om te kijken of de klachten terugkeren.

Belangrijk: ga niet op eigen initiatief met een melkvrij dieet starten, zeker niet bij jonge kinderen. Er is dan kans op tekorten aan belangrijke voedingsstoffen, zoals calcium, eiwit en vitamine B2.

Hoe helpt de diëtist bij koemelk-eiwitallergie?

De diëtist speelt een centrale rol bij de behandeling van KEA. Bij DieetPlaneet helpen we ouders stap voor stap bij:

• Het samenstellen van een volledig koemelkvrij en volwaardig voedingspatroon
• Het kiezen van geschikte zuigelingenvoeding of plantaardige alternatieven
• Het voorkomen van tekorten aan calcium, vitamine D, eiwit en energie
• Het leren lezen van etiketten en herkennen van verborgen melkbestanddelen
• Het plannen van een veilige herintroductie wanneer dat mogelijk is

Daarnaast helpen we je omgaan met praktische situaties: uit eten, traktaties op school, of logeerpartijtjes – zodat je kind mee kan doen zonder zorgen.

Koemelkvrije voeding in de praktijk

Melk en melkbestanddelen komen in veel producten voor – ook waar je het niet verwacht, zoals in brood, koekjes, vleeswaren, sauzen of snacks. Onze diëtisten helpen je overzicht creëren, zodat het eetpatroon van je kind veilig en haalbaar blijft.
We denken mee over alternatieven die passen bij de leeftijd en voorkeuren van je kind, en zorgen dat de voeding past bij de rest van het gezin.

Wanneer verdwijnt koemelk-eiwitallergie?

De meeste kinderen groeien in de loop van de tijd over hun koemelk-eiwitallergie heen. Ongeveer 80% verdraagt melk weer rond de leeftijd van drie jaar. De diëtist helpt bij het opstellen van een stappenplan voor herintroductie, zodat dit op een veilige en verantwoorde manier kan gebeuren.

Maak een afspraak

Wil je advies of begeleiding bij (verdenking op) koemelk-eiwitallergie bij je kind? Onze diëtisten hebben veel ervaring met kinderdiëten en allergieën. Maak een afspraak bij een diëtist gespecialiseerd in coeliakie.