Eetstoornissen Amsterdam

Verstoord eetgedrag

Het verschil tussen normale interesse in gezonde voeding en verstoord eetgedrag kan moeilijk te onderscheiden zijn. Veel mensen zijn immers met voeding en afvallen bezig. Gedrag is verstoord als het gedrag schadelijk (op sociaal, psychisch, sociaal vlak) voor de persoon is geworden. Niet zelden begint verstoord eetgedrag met een (geslaagde) poging om wat af te vallen maar worden de eetregels in de loop der tijd steeds extremer. Hoe sneller er hulp wordt gezocht, hoe beter het verstoorde eetgedrag/ de eetstoornis te behandelen is. 

Merk je bijvoorbeeld dat je moeite hebt (gekregen) met uit eten gaan omdat je dan geen controle hebt over wat je precies eet? Sta je de laatste tijd wel erg vaak op de weegschaal? Of vind je dat alles wat je eet 'gezond' moet zijn? Dan is het zinvol je eetgedrag eens goed onder de loep te nemen. 

Eetstoornissen

Er zijn 3 officieel erkende eetstoornissen (Anorexia Nervosa, Boulimia Nervosa en Binge Eating Disorder). Maar eetstoornissen zijn er in veel verschillende vormen en combinaties.

• Anorexia Nervosa: Intense angst om aan te komen. Een veel lagere energie inname vergeleken met de behoefte, soms met extreem veel sporten (anorexia athletica).
• Boulimia Nervosa: Terugkerende ongecontroleerde eetbuien in combinatie met compensatiegedrag.
• Binge Eating Disorder (eetbuistoornis): terugkerende periodes van ongecontroleerde eetbuien met extreem grote hoeveelheden zonder compensatie.
• NAO (Niet Anders Omschreven): Een combinatie van bovenstaande eetstoornissen.
• Orthorexia (niet officieel erkend): ziekelijke obsessie voor gezond eten. 

Hoe herken je een eetstoornis?

Een eetstoornis is niet altijd makkelijk te herkennen, ook niet voor de persoon die het heeft trouwens! De volgende signalen kunnen wijzen op een eetstoornis:

• (Extreme) veranderingen in lichaamsgewicht​​
• Veranderend eetgedrag
  • maaltijden overslaan
  • etentjes, feestjes mijden
  • calorieën tellen
  • heel traag of erg snel eten
  • inspraak willen hebben in boodschappen doen of koken
• Verstoord lichaamsbeeld
  • elke dag wegen
  • angst om aan te komen
  • schaamte over eetgedrag
• Sociaal isolement
  • contact vermijden
  • moeilijke (eet) situaties ontlopen)
• Compensatiegedrag
  • weinig eten
  • extreem bewegen
  • braken (waardoor slechte mondhygiëne, veel last van de keel)
  • gebruik van laxeer- en geneesmiddelen
  • wijdere kledingkeuze
• Fysieke klachten
  • vermoeid
  • bleek uitziende huid
  • het koud hebben
  • zachte donshaartjes op het lichaam (vooral gezicht en armen)
  • slapeloosheid
  • duizelingen en flauwvallen
  • haaruitval
  • maag-darmklachten
  • onregelmatige/ uitblijvende menstruatie

Vermoed je een eetstoornis bij iemand in je omgeving?

• Ga het gesprek aan op een rustig moment.
• Benoem het (eet)gedrag en je zorgen.
• Wees positief over de persoon in kwestie.
• Stimuleer om een afspraak te maken met een gespecialiseerde diëtist en/ of psycholoog.

Hoe helpt de diëtist bij verstoord eetgedrag of een eetstoornis?

Verstoord eetgedrag – Als je niet (meer) weet welke voedingsmiddelen en hoeveelheden goed voor je zijn/ als je twijfelt of jouw eetpatroon/ -gedrag wel gezond en volwaardig is kan je voor persoonlijk advies en begeleiding terecht bij onze diëtisten.
Eetstoornis - Als er sprake is van Anorexia, Boulimia, eetbuien, orthorexia of een combinatie, kan je terecht bij een van de gespecialiseerde diëtisten binnen ons team in Amsterdam. Zij biedt persoonlijke en gespecialiseerde begeleiding bij het normaliseren van het eetgedrag. Ze werkt samen met psychologen gespecialiseerd in eetstoornissen waarmee ze je zo nodig in contact kan brengen.

Dietist eetstoornissen Amsterdam

In Amsterdam zijn dietisten Irene Wassink en Roosmarijn van der Stelt gespecialiseerd in eetstoornissen.