Vokorencrackers met beleg (onbijt)

(voor 1 persoon)

Door: Mara Looij, diëtist Amsterdam

Nodig

Voor 2 crackers met kaas/ avocado en humus/ komkommer

2 volkorencrackers
een plak (volvette) kaas
1/2 avocado
15 gram humus
4 plakjes komkommer

OF

Voor 2 crackers met kaas/pesto/tomaat en ham/tapenade/komkommer
2 volkorencrackers
een plak volvette kaas
een plak achterham
een eetlepel tapenade
een eetlepel pesto
1/2 tomaat
4 plakjes komkommer

Bereiding

Beleg je crackertjes en knabbelen maar! 

Cookies Contact en afspraak