Vitaal met diabetes Utrecht

Ook in Utrecht Zuilen/Ondiep gaan we weer van start met Vitaal met diabetes!


Programma

Sporten in groepsverband onder begeleiding van fysiotherapeut gecombineerd met individuele coaching en advies van diëtist. We gaan van start met 2 groepen: een ochtendgroep en een avondgroep.

Waarom

  • Meer energie en plezier
  • Daling gewicht, suiker en bloeddruk
  • Een betere conditie
  • Gezonder van lichaam en geest

Wat je kunt verwachten

  • Begin- en eindmeting: bloedsuiker, bloeddruk, gewicht en buikomvang
  • Een individueel gesprek en tussen metingen bij de fysiotherapeut
  • Een op maat gemaakt voedingsplan + individuele begeleiding van de diëtist
  • 3-4 workshops met de groep over lekker gezond eten en leefstijl
  • Enthousiasme, motivatie en steun van de begeleiders en de groep
  • Kleine groepen (max 6 personen) dus veel persoonlijke aandacht.

Duur

12 weken. Na het programma wordt je begeleid naar andere opties om te (blijven) bewegen. 
 

Wanneer

Avondgroep

  • Start: woensdag 30 oktober
  • Sporten: woensdagavond 19:00 - 20:00.
  • Eet- en leefstijl workshop: 3-4 woensdagen 17:45-18:45 uur (voorafgaand aan het sporten)

Ochtendgroep

  • Start: donderdag 31 oktober
  • Elke donderdag ochtend sporten van 11:00 tot 12:00 uur.
  • Eet- en leefstijl workshop: 3-4 donderdagen 9:45 tot 10:45 uur (voorafgaand aan het sporten)

Waar

Fysiotherapiepraktijk Sweder van Zuylen op de Sweder van Zuylenweg 55.  

Kosten

De voeding workshops en begeleiding van de dietist worden gefinancierd vanuit de basis vergoeding bij Diabetes.  De trainingen en begeleiding van de fysiotherapeut worden gefinancierd vanuit de aanvullende vergoeding. Geen aanvullende verzekering? Kosten zijn dan €150,- (te betalen in één keer of in 2 termijnen) 

Schrijf je nu in!

Aanmelden kan door dit ingevulde en ondertekend formulier op te sturen naar vivian@dieetplaneet.nl of per post naar: DieetPlaneet, t.a.v. Vivian Meijer, Amsterdamsestraatweg 542, 3553 EN, Utrecht.

We gaan van start bij 6 deelnemers per groep.   
 

Cookies Contact en afspraak