Vitaal met Diabetes - Utrecht Zuilen/ Ondiep
Ook in Utrecht Zuilen/Ondiep gaan we van start met Vitaal met diabetes!
Sporten in groepsverband onder begeleiding van fysiotherapeut gecombineerd met voedingsadvies en individuele coaching van diëtist.
Woensdag 6 februari 2019
12 weken
Na het programma worden de deelnemers begeleid met doorstromen naar andere opties om te (blijven) bewegen.
Voedingsworkshop: woensdag 13 februari, 13 maart en 10 april van 17:45-18:45 uur.
De voeding workshops en begeleiding van de dietist worden gefinancierd vanuit de reguliere vergoeding. De vergoeding voor de trainingen en begeleiding van de fysiotherapeut is afhankelijk van je zorgverzekering. Voor informatie over het gedeelte fysiotherapie: liesbeth@
Meer informatie en aanmelden:
Programma
Sporten in groepsverband onder begeleiding van fysiotherapeut gecombineerd met voedingsadvies en individuele coaching van diëtist.
Start
Woensdag 6 februari 2019
Duur
12 wekenNa het programma worden de deelnemers begeleid met doorstromen naar andere opties om te (blijven) bewegen.
Waarom:
- Meer energie en plezier
- Daling gewicht, suiker en bloeddruk
- Een betere conditie
- Gezonder van lichaam en geest
Wat kun je verwachten?
- Begin- en eindmeting op bloedsuiker en bloeddruk.
- Een persoonlijke intake en tussen metingen bij de fysiotherapeut.
- Een op maat gemaakt voedingsplan + individuele begeleiding van de diëtist.
- Naar wens een groeps-app voor steun, motivatie en inspiratie van elkaar.
- Inspiaratie voor lekkere en gezonde recepten.
Wanneer?
Sporten: vanaf 13 februari elke woensdag van 19:00 – 20:00 uur.Voedingsworkshop: woensdag 13 februari, 13 maart en 10 april van 17:45-18:45 uur.
Waar?
Fysiotherapiepraktijk Sweder van Zuylen op de Sweder van Zuylenweg 55.