Welke volkorenpasta bevat de meeste vezels?
Blogs
Welke volkorenpasta bevat de meeste vezels?
Gepubliceerd op: 23-08-2018 09:09
Door: Tesse Leermakers
Als je je vezelinname wilt verhogen, kan je voor volkoren pasta kiezen in plaats van voor de witte variant. Het aanbod is groot! Maar, de verschillen in gebruikt volkorenmeel (en dus vezels) in de pasta is dat ook. Wat is de beste keuze? In mijn blog vind je het antwoord.
Merk/soort | Hoeveelheid vezels per 100 gram gekookte pasta |
Demeter Spelt volkoren tagliatelle |
4 gram |
Grand’Italia Fusilli integrali |
3,6 gram |
Grand’Italia Spaghetti integrali |
3,6 gram |
Grand'Italia Mini penne integrali |
3,6 gram |
Grand'Italia Penne integrali |
3,6 gram |
Grand'Italia Macaroni integrali |
3,6 gram |
Jumbo Woezel & Pip Biologische Volkoren Pasta |
3,4 gram |
AH Biologisch Dierenpasta volkoren |
3,4 gram |
Alb-Natur Spelt volkoren drelli | 3,4 gram |
Mama Nature volkoren fusilli | 3,2 gram |
bio penne mama nature |
3,2 gram |
Fusilli di Timilia volkoren |
3,2 gram |
La Bio idea Macaroni boekweit |
3,2 gram |
Jumbo Volkoren Macaroni 500g |
3,1 gram |
De Cecco Fusilli integrali |
3 gram |
De Cecco Penne rigate integrali |
3 gram |
De Cecco Spaghetti integrali |
3 gram |
Bio+ Spaghetti Volkoren |
2,8 gram |
AH Macaroni volkoren |
2,8 gram |
AH Biologisch Volkoren penne rigate |
2,8 gram |
Lidl volkoren spaghetti | 2,8 gram |
Jumbo La Dolce Vita Spaghetti Volkoren 500g |
2,8 gram |
Pasta Mare - Penne Volkoren |
2,8 gram |
Honig Spaghetti volkoren |
2,7 gram |
Honig Macaroni volkoren |
2,7 gram |
Soubry Spirelli volkoren |
2,7 gram |
Soubry Spaghetti volkoren |
2,7 gram |
Jumbo Biologische Volkoren Rigatoni 500g |
2,7 gram |
Markant Macaroni volkoren 500 gr |
2,7 gram |
AH Penne spelt volkoren | 2,6 gram |
AH Spaghetti spelt volkoren |
2,6 gram |
Antica Pasteria Tagliatelle Volkoren 250g |
2,6 gram |
Jumbo Biologische Spelt Volkoren Penne 500g |
2,5 gram |
Grand'Italia Penne spelt volkoren |
2,4 gram |
AH Biologisch Linguine integrali organic vegan |
2,1 gram |
Honig Half volkoren pasta Minions |
1,8 gram |
AH Macaroni meergranen |
1,4 gram |
La Bio Idea Fusilli speltpasta |
1,4 gram |