Zehra Bayrak

Zehra is een vriendelijke, geduldige en betrokken diëtist. Zij vindt het belangrijk dat jij je op je gemak voelt en dat er ruimte is om open en eerlijk te bespreken wat goed gaat en waar uitdagingen liggen. Voor Zehra draait voeding niet alleen om gezond eten, maar ook om genieten. Eten speelt een belangrijke rol tijdens gezellige momenten met familie en vrienden. Daarom zoekt zij samen met cliënten naar een gezonde balans die past binnen hun dagelijks leven. Vanuit haar eigen ervaring met overgewicht, succesvol gewichtsverlies en de uitdagingen die daarbij komen kijken, weet Zehra dat veranderingen op het gebied van voeding en gewicht niet altijd makkelijk zijn. Juist daarom begeleidt zij jou graag bij het zetten van kleine, haalbare stappen die op de lange termijn verschil maken. Haar aanpak is praktisch, persoonlijk en gericht op een leefstijl die vol te houden is. Samen met jou stelt zij haalbare doelen op, zodat veranderingen stap voor stap kunnen worden ingevoerd. Haar interesse ligt vooral bij het bevorderen van een gezonde leefstijl en het helpen voorkomen van gezondheidsproblemen. Zehra gelooft dat kleine, structurele veranderingen vaak al een groot verschil kunnen maken voor jouw gezondheid en welzijn. In haar vrije tijd wandelt Zehra graag, spreekt zij af met vriendinnen voor een matcha of ijskoffie, brengt zij tijd door met familie en reist zij graag. Ook geniet zij van een ontspannen avond op de bank met een goede film.