Cursus: Dubbel Gezond & in Balans

Gezonder, gelukkiger, fitter

Kan jouw gezondheid, energie en geluk wel een boost gebruiken? Deze unieke cursus is een combinatie van beweging, ontspanning, muziek, gezond eten, humor en veel afwisseling. Doordat je samen met een leuke groep jonge vrouwen bent, verdubbelt je plezier!

10 weken

Na 10 weken bezit jij veel tools om je leven de kleur te geven die jij wilt. Meer energie, geluk en gezondheid zijn de resultaten van deze training, naast een geweldige tijd waarin je elkaar kunt inspireren, motiveren en natuurlijk veel van elkaar kunt leren.

 

Body & mind

Wij doorbreken patronen op 3 niveau's: mentaal, beweging en gezond eten! Elke week ervaar je hoe je deze niveau's optimaliseert en je jezelf gezonder en gelukkiger voelt.
 

Inhoud cursus

• Wekelijkse empowerment e-mails 
• Intake gesprek, evaluatie en eindgesprek 
• 5 workshops van Vivian over voeding, leefstijl en zelfvertrouwen
• 8 beweeglessen in de buitenlucht van Eveline voor meer vitaliteit, ontspanning en souplesse
• Gezelligheid en contact

Cursusdetails

Start: dinsdag 20 oktober, verdere data volgen begin september
Aantal deelnemers: minimaal: 6 Maximaal: 10
Kosten: €197,50 (originele waarde: €255,-)
Locatie: Amsterdamsestraatweg 542 en het Julianapark te Utrecht.
Trainers: DieetPlaneet, Vivian Meijer, Diëtist Utrecht en Tijd voor Fysiotherapie, Eveline Bosselaar, Fysiotherapeut Utrecht 

 

Contact

vivian@dieetplaneet.nl