Minder koolhydraten

Onze minder koolhydraten recepten

Bessentaart

Door: Vivian Meijer , diëtist Amsterdam, diëtist Utrecht, diëtist Woerden

Popcorn van kikkererwten (meer eiwit, minder carbs)

(voor 6 porties)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Den Bosch, diëtist Beesd

Low carb chocolademelk met slagroom

(voor 2 porties)

Door: Brunna Venceslau , diëtist Den Haag

Spinazieomelet gevuld met cottage cheese en zalm

(voor 1 persoon)

Door: Saskia Peters , diëtist Amsterdam, diëtist Haarlem, diëtist Amstelveen

Cacik/ Tzatziki

Door: Shari Groot , diëtist Amsterdam Noord, diëtist Amsterdam

Bloemkoolnasi met tempeh en ei

(voor 2 personen)

Door: Vivian Meijer , diëtist Amsterdam, diëtist Utrecht, diëtist Woerden

Avocado-garnalen salade

Door: Saskia Peters , diëtist Amsterdam, diëtist Haarlem, diëtist Amstelveen

Pittige, zomerse stamppot met zoete aardappel, doperwtjes en gerookte kip

(voor 2 personen)

Door: Laura van der Meijden , diëtist Den Bosch, diëtist Beesd

Kaas-tomatenpaprika quiche (koolhydraatarm)

(voor 4 personen)

Door: Mara Looij , diëtist Amsterdam, diëtist Leiden, diëtist Amersfoort

Frisse tonijnsalade

Door: Naomi Hoekstra , diëtist Huizen, diëtist Almere, diëtist Utrecht, diëtist Woerden

Cookies Contact en afspraak